mandag den 17. september 2012

Nu er det nu

På fredag skal jeg på sygehuset, for at få mine bengener undersøgt.
Det har jeg længe ventet på, men tror faktisk ikke, 
at den ene undersøgelse vil bringe mig tættere på svaret.

Jeg har selv en fornemmelse af, at nogle af generne stammer fra min ryg.
De andre gener i knæet, kan kun løses ved hjælp af et nyt knæ, det ved jeg, men
er bestemt ikke klar til sådan en operation endnu...
Billede lånt på nettet

SÅ.... derfor...NU, er det NU....
at dette gamle Mosefund selv vil sætte ekstra ind, for der er ingen tvivl om, at
de kilos overvægt jeg bær på, vil mine lemmer blive lykkelige for at slippe fri for.

Stille opstart er påbegyndt ved at gå nogle ture, det jeg kan og
indtagelse af mindre føde lige så, men en total kostomlægning vil først ske,
når der er spist op af de ting jeg har, for jeg smider ikke mad ud. :)))

Lige nu overvejer jeg, om jeg skal starte op i fitness centret.
Ikke fordi jeg kan li' det, men fordi der trods alt findes instruktører,
som kan hjælpe mig med et program i diverse maskiner, som lige passer til mig.

Det er ca 6 år siden jeg sidst havde min gang der, men
det kan så også ses nu.
Min talje er squ forsvundet ;)

For at begynde et sted, har jeg idag bagt Stenalderbrød.
Glemte selvfølgelig solsikkekernerne, men det gik alligevel.

Det dufter vildt godt og smager lækkert.
Ikke noget jeg vil spise meget af, da der jo ingen forbrænding er endnu,
men som et lille mellemmåltid, tror jeg det vil funke.

Min vægt er gammel og ikke til at stole på,
så den har jeg smidt ud og vil istedet for bruge målebånd,
når der skal tjekkes op på, om der er sket noget.

Om jeg finder modet til at gå i fitness center, vil tiden vise,
men igang, det er jeg.

Rigtig god uge derude i dette skønne efterårsvejr.




6 kommentarer:

  1. Kære du
    Øv med dine smærter i knærne! Pøj pøj med at komme i gang og træne, og det hele. Det lyder hårdt at komme i gang (bare se mig selv *griner*), men mon ikke det går lettere snart resultaterne begynder at vise sig..? Jeg hepper på dig!

    Og sikke et lækkert brød du har bagt dig! Mums! Tak for inspirasjon til at starte en ny og sundere hverdag!

    Ha en dejljg dag videre!

    Knus Marthe

    SvarSlet
  2. Godt begynt er halvt fullendt, sier vi i Norge. Fint at du går turer! Det lønner seg nok å starte på treningssenter der du kan få et "spesialsydd" program.

    Jeg ønsker deg all verdens lykke til!

    Klem fra Ingunn

    SvarSlet
  3. Godt gået du "gamle"!
    Hatten af og held og lykke. Et målebånd er også meget bedre end en vægt og den bedste måde at måle på, er et par bukser, der strammer :)
    Du er så stædig at det nok skal lykkes dig og hvem ved, måske du kan inspirere os andre, der også har de kilo for meget - det ville være rart.
    Jeg er bare træt af at de kalorier bliver ved med at æde stoffet i mine bukser!

    SvarSlet
  4. Her fra ønskes du Held & Lykke med det hele :)
    Et målebånd er klart det bedste, for når dine muskler bliver større og større vejer de jo også mere ;-)

    Hav en god aften :)

    SvarSlet
  5. Ønsker dig så meget held og lykke med hospitalsbesøget og håber du får de svar du søger.
    Det lyder som en træls og smrtefuld proces du er i gang med - men hey - brødet er godt nok lækkert.

    SvarSlet
  6. Tak skal i have.
    Træningen i fitness center, starter jeg selvfølgelig kun op på,
    hvis diverse undersøgelser viser, at det er ok at gøre det.

    Mange gange er det kun godt at styrke muskler omkring de svage punkter,
    men det kan også i enkelte tilfælde forværre, så jeg er afventende.
    Det skal dog ikke hindre mig i at ændre kost og gå de ture jeg nu kan
    i mit eget sindrige tempo.

    :)

    SvarSlet

Mange tak for din kommentar og
interesse for mine små tullerier.
Bliver så glad i låget, når nogen smider
en kommentar.

Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.