I midten af sept. lagde jeg som sagt min livsstil om, med vægttab for øje
og målet var at smide 11 kg.
Det har jeg nu gjort og er bare så tilpas.
Det kunne lade sig gøre og det helt uden sult.
Aldrig har jeg spist så meget, så godt og så ofte.
Levet som en greve og tabe sig alligevel. Det er da ret cool.
Det hele er taget trinvis.
I midten af Sept blev kosten lagt om.
I midten af okt begyndte jeg så småt at træne i finesscenter
og i begyndelsen af november, blev der føjet morgensvømning til.
Begge dele ca 2 gange om ugen.
Og tænk sig, jeg svømmede 2 km i tirsdags uden pauser....
Det gik skisme lige så godt da jeg havde taget 1 km, så jeg fortsatte.
*Siger hun lidt meget tilfreds med sig selv *
D. 16 okt fik jeg en Body composition's analyse foretaget i centret
.Noget af den så sådan her ud :
Her d. 26 nov., fik jeg foretaget en ny, som ser sådan her ud :
Nu kommer det næste så....At holde den opnåede vægt.
Havde lovet mig selv en ostemad, når jeg var nået i mål, men tænk sig,
jeg kunne slet ikke finde ud af at købe ost og brød, så det vil blive fejret iaften
med en engelsk bøf + salat.
Iøvrigt havde jeg håbet på at kunne skyde en jule give away igang idag,
men det bestilte er ikke kommet endnu...desværre.
Håber jeg kan sætte den på bloggen først i næste uge.
Hav en smuk dag .